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Séance de Coaching

Déroulement d'une séance

Guidance Évolutive : Un Voyage Personnel et Professionnel vers la Réalisation de Soi

​​Le processus de coaching débute par une étape cruciale : la définition de vos objectifs, minutieusement ajustés à vos besoins individuels. Je vous offre une relation de partenariat empreinte de chaleur humaine et de rigueur professionnelle, fondée sur les piliers du respect, de la confiance, et exempte de tout jugement, dans le strict cadre éthique et confidentiel.

À votre rythme, en harmonie avec votre personnalité et vos valeurs, je vous guide sur le chemin de votre évolution, cherchant avec vous des solutions en parfaite adéquation avec vos aspirations profondes. La durée de notre collaboration peut varier considérablement selon la complexité des objectifs, la fréquence des séances, ainsi que votre niveau de motivation et d'engagement. En général, cette période s'étend sur une fourchette de 2 à 6 mois, incluant entre 5 et 15 séances. Dès le premier rendez-vous, un contrat est établi pour clarifier les modalités pratiques et les engagements réciproques.

Le processus de coaching se déroule selon cinq étapes fondamentales :

  • La détermination d'objectifs spécifiques et clairs

  • Une analyse approfondie de votre situation actuelle

  • L'exploration des différentes options envisageables

  • La conception d'un plan d'action structuré et réalisable

  • Un suivi attentif et personnalisé pour ajuster les stratégies si nécessaire


Pour favoriser votre progression et surmonter les obstacles rencontrés, j'utilise un ensemble de techniques spécifiques, notamment :

  • L'écoute active, qui implique une disponibilité totale et une bienveillance sincère pour comprendre vos émotions et vos pensées les plus profondes.

  • L'art du questionnement, consistant à poser des questions pertinentes qui vous amèneront à découvrir vos propres réponses et solutions.

  • La reformulation, qui vise à vérifier la compréhension mutuelle et à clarifier vos pensées et vos intentions.

  • Le recadrage, vous offrant la possibilité de considérer votre réalité sous un angle nouveau et élargi.


En complément, d'autres outils et exercices peuvent être intégrés pour enrichir notre travail et vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et durable. En somme, le coaching représente un précieux accompagnement, permettant non seulement d'atteindre des buts concrets, mais aussi de catalyser des changements significatifs tant sur le plan personnel que professionnel.
 

Réserver votre séance dès aujourd'hui
et commencez votre voyage vers une vie plus épanouie.

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