Cette séance d'auto-hypnose a pour but de vous aider à comprendre et éliminer vos envies de grignoter liées au stress, à l'ennui ou à d'autres émotions.
 
Grâce à l'hypnose, vous allez reprogrammer votre inconscient pour ne plus associer vos émotions à la nourriture. Vous apprendrez à écouter vos vrais signaux de faim, à reprendre confiance en vos choix alimentaires et à vous libérer des comportements automatiques de grignotage.
 
L'auto-hypnose travaille sur votre inconscient pour transformer vos schémas négatifs en habitudes positives. Vous pouvez utiliser cette séance seul ou comme complément à votre programme de perte de poids pour renforcer vos résultats.
 
À la fin de la séance, vous vous sentirez libre, plus léger et en harmonie avec votre corps et vos émotions.