Questions fréquemment posées
L’hypnose est une technique qui utilise un état de relaxation profonde pour accéder aux niveaux de l'inconscient de l’esprit.
Pendant une séance d'hypnose, comme avec l'Anneau Gastrique Virtuel, votre esprit est guidé pour entrer dans un état de conscience modifiée, un peu comme dans un rêve éveillé.
Dans cet état, vous êtes pleinement réceptif aux suggestions positives, ce qui permet de reprogrammer les schémas de pensée et de comportement ancrés, comme les envies de grignotage ou les habitudes de suralimentation.
Ces suggestions visent à remplacer les comportements alimentaires automatiques par des réponses plus saines et naturelles, comme la sensation de satiété.
L’hypnose agit en profondeur pour vous aider à transformer vos habitudes sans effort conscient, en contournant les résistances que l’on rencontre souvent avec les méthodes traditionnelles.
Avec l'hypnose vous pouvez commencer à observer un changement dans votre relation avec la nourriture et avancer vers votre poids idéal de manière durable.
Les premiers résultats dépendent de votre implication et de votre régularité.
Beaucoup de personnes ressentent une différence dès les premières séances : une certaine motivation, une diminution des envies de grignotage, une sensation de satiété plus rapide, un meilleur contrôle de leurs portions...
Cependant, pour des changements durables, il est recommandé d'être attentif quotidiennement pendant au moins 21 jours. Ce délai permet à votre esprit d’assimiler pleinement les suggestions et d’intégrer de nouvelles habitudes alimentaires de manière naturelle.
Souvenez-vous, chaque personne avance à son propre rythme. En suivant les exercices et en utilisant les bonus inclus, vous maximiserez vos chances d’atteindre vos objectifs rapidement et de façon durable.
Pour ceux qui ont choisi le programme en ligne ou les audios.
Il est conseillé d’écouter l’audio dans un moment calme où vous pouvez vous détendre pleinement, comme le matin ou le soir.
La régularité est importante pour maximiser les résultats, mais l’heure de la journée reste flexible selon vos préférences.
Si vous suivez les conseils d’intégration, des changements devraient apparaître progressivement.
Toutefois, chaque personne évolue à son rythme. Les 1er changement ne sont pas forcément au niveau du tour de taille, mais peut-être sur les émotions, les ressentis, la sérénité avant toutes autres choses. C'est que cela doit se faire ainsi.